데일 카네기 자기관리론

“기록을 살펴봅시다.” 스스로에게 자문하라. “평균의 법칙에 따르면 내가 걱정하고 있는 일이 일어날 가능성은 얼마나 되는가?”

대비는 하되 공포에 빠지진 말자

권은혁

대부분의 경우, 사소한 일에 대한 걱정을 극복하려면 관점에 변화를 주어야 한다. 즉, 새롭고 긍정적인 관점을 가져보는 것이다.

미야코지마라는 일본 섬에 와 있다. 출국 전에 내가 이렇게까지 걱정이 많은 사람인가? 라는 생각이 들 정도로 무서운 게 많았다. 오늘은 자전거를 타고 약 50km를 횡단했다. 비가 오면 어쩌나 걱정이 많았는데 막상 비가 쏟아지니 시원하고 너무 좋더라. 맑은 날이었으면 오히려 더 힘들었을 것 같다. 역시나 해 보면 별 것 아닌 것들이 시작 전에 가장 무섭다. 뭐 별거 있나?

권은혁

"비참해지는 비결은 자신이 행복한지 아닌지에 대해 고민할 여유를 갖는 것이다." 굳이 그런 고민을 할 필요가 있을까? 소매를 걷어붙이고 부지런히 움직이라. 그러면 피가 돌기 시작하고, 정신이 번쩍 날 것이다. 머지않아 몸속에 긍정적인 활력이 치솟으면서 걱정을 몰아낼 것이다.

올드보이의 대사가 떠오른다. 뭐 사람은 상상력이 있어서 비겁해지는 것이다. 그러니까 상상을 안 하면 용감해질 수 있다~~ 정도의 대사로 기억한다. 막상 아무것도 안 하니 불안과 걱정만 늘어난 것 같은 기분이다. 어떻게 용감해져 볼까?

권은혁

직면한 문제를 필요 이상으로 생각하다 보면 혼란과 걱정에 빠지기 마련입니다. 더 이상의 조사나 생각은 해로울 수 있습니다. 그럴 때는 결정하고 행동하며 뒤를 돌아보지 말아야 합니다.

취준 당시에는 전략이나 기획 업무를 하고 싶었다. 한 달 동안 팀이 나아갈 방향성에 대한 발표를 준비하다 보니 쉽지 않겠다는 생각을 했다. 완벽한 논리와 완벽한 비즈니스 모델은 존재하지 않는다. 논리의 취약점은 항상 존재하는데, 의사결정자는 항상 그 점을 파고드니 어려운 것이다. 몇 년 동안 기획한 사업도 어그러지고, 진행되던 것도 펜딩이 되곤 하는데 참 어려운 일인 것 같다.

권은혁

걱정과 싸우는 법을 모르는 기업인은 일찍 죽기 마련이다

멘토였던 매니저님이 해 준 말이 기억에 남는다. 퇴근 후 일에 대한 생각 자체를 안 하기 위해 노력을 해 왔다고 한다. 그런 태도가 롱런할 수 있는 방식이라는 것이다. 지난 한 달간 걱정을 너무 많이 해 왔다. 걱정과 싸우는 나만의 방법을 터득하지 못한다면 금방 지칠 것이다.

권은혁

걱정에 대해 알아야 할 기본 지식 2 1. 일어날 수 있는 최악의 상황이 무엇인지 자문하라. 2. 어쩔 수 없는 일이라면 받아들일 준비를 하라. 3. 침착하게 최악의 상황을 개선하기 위해 노력하라.

최악의 상황 = 전환 실패. 가만히 가드를 올리는 것보다 커운터를 날리는 자세가 필요할 것이라 생각했다. 나의 논리에 대한 공격이 들어오면 수동적으로 방어하기보다는 적극적으로 논리 싸움을 걸었다. 결과가 어떻게 될지는 모르겠다만, 최악의 상황을 개선하기 위해 할 수 있는 모든 노력을 했다고 생각한다. 후회는 없다.

권은혁

인간의 본성과 관련하여 가장 비극적이라고 생각하는 것은 인간에게 삶을 미루려는 경향이 있다는 점이다. 우리는 오늘 창밖에 핀 장미를 감상하려 들지 않고, 대신 눈으로 볼 수도 없을 만큼 먼 곳에 있는 마법의 장미 정원을 꿈꾼다. 우리는 왜 그토록 어리석을까?

나는 오늘 어떤 것을 미뤘나? 분명 러닝을 하겠다 다짐하였는데 그렇지 못했고, 면접 준비에 모든 것을 불태우겠다 말하며 다가올 면접에 대한 두려움에 빠져 숨어버렸다. 지금 내가 당장 할 수 있는 건 릴스, 숏츠에 빠져 오늘 하루의 마무리를 미루지 않는 것이겠지. 내일은 부디 오늘보다는 미루지 않는 하루가 되길

권은혁

쉼킨은 자신이 아는 경리 직원의 이야기를 들려주었는데, 그는 회사에서 숫자를 다룰 때 탁월한 능력을 보였지만, 정작 본인의 재정 관리는 형편없었다. … 당신의 돈에 관해서는 당신이 사업의 주체다. 당신의 돈을 가지고 무엇을 하느냐는 말 그대로 ‘당신의 일’이다.

회사 일은 엄청 체계적으로 하면서 회사 밖의 내 삶은 얼렁뚱땅 대문자 P인 것 같아서 많이 아쉬운 것 같다. 나는 결국 그런 환경에 놓여야 하는 사람인데, 조금 쉬면서 어떻게 바뀌고 나아질 수 있을지 고민해봐야겠다.

전성아

“잠을 푹 자고 충분히 쉬어도 풀리지 않는 피로는 고된 노동에서 비롯된 것이 아니다. … 걱정과 긴장과 감정적 혼란이 피로의 주된 원인이다. 이완시키라! 더 중요한 일을 하기 위해서 에너지를 아끼라.”

일을 하면서도 틈틈이 잘 쉬는 법을 고민해야겠다. 정신과 마음을 쉬도록 하는게 포인트! 순식간에 평온함을 느낄 수 있는 독서는 아무튼 진짜 좋은 것 같다. 아무리 바빠도 꾸준히 해야겠다는 생각이 든다.

전성아

“비참해지는 비결은 자신이 행복한지 아닌지에 대해 고민할 여유를 갖는 것이다.”

확실히 정답은 없다는 생각이 들었다. 누구는 여유를 갖고 천천히 돌아보라고 하고, 카네기는 바쁘게 사는 게 최고라고 말한다. 그래도 잡생각이 많을 땐 그냥 생각 스위치를 끄고 부지런히 움직이는 게 좋은 것 같다.

전성아

유일하게 확실한 것은 오늘 뿐이다. 누구도 예측할 수 없고, 매번 달라지며, 불확실성으로 가득 찬 미래의 문제를 해결해보려고 애쓰느라 오늘을 살아가는 아름다움을 훼손해서야 되겠는가?

미래지향적으로 살지 말고 오늘에만 집중해서 살기

전성아

다른 사람이 하루에 12.5톤을 옮길 때 슈미트는 무려 47톤을 옮겼다. 그가 다른 사람보다 훨씬 많은 일을 할 수 있었던 이유는 피로를 느끼기 전에 쉬었기 때문이다. 그는 1시간에 대략 26분을 일하고 34분을 쉬었다. 일하는 시간보다 쉬는 시간이 더 많았다. 하지만 그는 남보다 네 배나 더 많이 일했다.

며칠 전 데모에서 만난 현재오빠의 일하는 방식이 떠올라 감탄했다. 오빠는 보통 하루에 10시간을 일하는데 그 중 풀집중하는 시간은 6시간이라고 했다. 카네기의 말처럼 그는 쉼조차 업무 효율을 높이는 전략으로 활용했던 것이다. 쉬는 시간을 좀 줄여서 정시에 퇴근하는 건 어떻냐고 물은 내 어리석음을 반성해본다. 역시 갓현재.. 존경합니다..

전성아