렛뎀 이론

매일 아침 일어나서 지루하고 짜증나고 불편한 일을 해야 한다. 반복해서 연습해야 한다.

아침 일찍 일어나서 이것저것 나만의 시간을 가진지가 언제였던지,,, 생각도 안난다

2026년 4월 27일

그리스 철학자 에픽 테토스 Enceus의 명언 중에 "중요한 것은 무슨 일이 일어나는가가 아니라 그 일에 어떻게 반응하는가다."라는 말이 있다. 무슨 의미일까? 바로 개인의 힘은 어떻게 반응하느냐에 있다는 의미다.

대학교를 다니면서 불의에 스트레스를 많이 받았다. 그러면서 화를 잘 내는 경향이 약간 생긴거같은데, 화를 내면 내가 더 스트레스 받는 상황이 모순적이게도 생겼다. 아직 잘 안 바뀌지만 그럴수있지, 라는 태도로 타인을 바라봐보자.

2026년 4월 21일

삶을 바꾸거나, 목표를 이루거나, 행복하게 살고 싶어서 고군분투하고 있다면 이 말을 해주고 싶다. 문제는 당신에게 있지 않다. 문제는 당신이 무의식적으로 다른 사람에게 내주는 힘에 있다.

중심 있는 것과는 별개로 타인에게 흔들리고 싶지 않다는 생각을 많이 하는 요즘,,,

2026년 4월 12일