마음의 지혜

행복은 크기보다 빈도가 중요하다는 것입니다.

큰 이벤트가 아니어도 계속해서 소소한 행복을 느끼려는 자세를 가져야한다

박수진

좋은 사람과 맛있는 것을 먹는다는 행위는 인간에게 정말 중요한 행복이라는 것을요. 먹는다는 것은 생존과 직결 된 일이고, 좋아하는 사람과의 관계는 행복감과 뗄 수 없는 요인이기 때문이지요.

나에게 가장 큰 행복은 특별한 무언가를 이루는 것보다 좋아하는 사람들과 맛있는 것을 먹고 함께 평범한 시간을 보내는 것. 특히 꾸며짐이 아닌 있는 그대로의 나를 보여줄 수 있는 사람들과 함께 할 수 있는 시간이 더 소중하게 느껴진다

박수진

심리학에 큰 관심을 갖지 않은 사람이라도 자신의 MBTI 네 글자 정도는 알고 있는 세상이 되었네요.

MBTI만으로 그 사람의 모든 것을 알 수는 없지만 기본적인 성향을 빠르게 파악하고 상대를 이해하는 데 도움이 되기 때문에 처음에 자주 묻게 되는 질문인 것 같다.

박수진